Handmassage

GESUNDHEIT BALANCE  & YOGA

Seit meinem Gründungsjahr verhelfe ich Menschen ihre gesundheitliche Beschwerden zu überwinden, um ein gesünderes, bewussteres und entspannteres Leben zu führen. Durch meine Erfahrung in der Anatomie des Körpers, in Ayurveda, TCM, Ernährung, Yoga und Persönlichkeitsentwicklung unterstütze ich dich dabei, deine aktuellen Beschwerden zu lindern und deine Gesundheit zu stärken.

Als Gesundheitsberaterin verhelfe ich Dir mittels Gesundheits-Beratung, Yoga Baden, Yin Yoga Baden und Meditation zu mehr Balance im Leben, bei der deine körperliche und mentale Gesundheit verbessert und langfristig gestärkt wird. 

ÜBER

Was ist Gesundheit?

Drei Frauen

Während wir Leben, sammeln wir nicht nur eine Vielzahl an materiellen Dingen, sondern auch unterdrückte Gefühle und Emotionen an. Viele Menschen neigen dazu, schlimme Erinnerungen, Wut, Traurigkeit, Frustration und weitere unerwünschte Gefühle ganz tief im innern zu vergraben, mit der Absicht, diese nie mehr wieder erleben zu müssen. Unterdrückte Gefühle lösen viele Symptome aus, denn die Seele spricht über unseren Körper und möchte uns darauf hinweisen, dass etwas nicht in Ordnung ist. Nebst der Vergangenheit mutet uns auch die Gegenwart mit Stress, Hektik, Konflikte, Druck im Job und in der Familie manchmal einfach zu viel an. 

Dabei sind stressassoziierte Symptome nicht selten, wie Kopfschmerzen, Verspannungen, Nacken-und Rückenschmerzen, Sodbrennen, Schlafstörungen und vieles mehr.

 

Daher, ganz egal wie viele Kilometer wir täglich Joggen, wieviele Stunden Pilates wir praktizieren und wieviel Ingwer und Kurkuma wir zu uns nehmen, wenn wir uns nicht mit unserem inneren Keller befassen, so optimieren wir stets nur unsere äussere Fassade und lassen den Raum im innern unbehandelt. 

Hierbei sollten wir uns stets die Frage stellen, ob wir denn uns gesund FÜHLEN, oder nur gesund AUSSEHEN. 

ANGEBOTE

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Was wäre das Leben, wenn wir nicht den Mut hätten, etwas zu versuchen?“

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