"WE CARRY INSIDE US THE WONDERS WE SEEK OUTSIDE US" RUMI
Yin Yoga ONLINE
jeden Donnerstag
19.00Uhr - 20.00Uhr
1 Std.1 Stunde
20 Schweizer Franken
CHF 20
Online via Zoom
Beschreibung
Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, bei der die Asanas (Übungen) über mehrere Minuten gehalten werden. Die Heilwirkung zeigt sich vor allem in den Knochen, Bändern und den Faszien. Dabei wird besondern acht gelegt auf die Empfindungen und das Annehmen und Loslassen welches wir in den Stunden und im Leben üben.