Yin Yoga ONLINE

Beschreibung

Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, bei der die Asanas (Übungen) über mehrere Minuten gehalten werden. Die Heilwirkung zeigt sich vor allem in den Knochen, Bändern und den Faszien. Dabei wird besondern acht gelegt auf die Empfindungen und das Annehmen und Loslassen welches wir in den Stunden und im Leben üben.

Kontaktangaben